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Pizza Keto con Base di Pollo

Chi segue la dieta chetogenica spesso deve dire addio alla pizza tradizionale, ma non con questa ricetta! La pizza keto con base di pollo è una soluzione geniale e saporita, perfetta per saziare la voglia di pizza senza sgarrare. Dimentica i carboidrati e preparati a un'esperienza di gusto sorprendente.
Preparazione 15 minuti
Cottura 35 minuti
Tempo totale 50 minuti
Porzioni: 2 persone
Portata: Portata principale
Cucina: Italiana
Calorie: 450

Ingredienti
  

Per la base di pollo:
  • 500 g di petto di pollo macinato
  • 1 uovo grande
  • 60 g di parmigiano grattugiato
  • 1/2 cucchiaino di aglio in polvere
  • 1/2 cucchiaino di sale
  • 1/4 di cucchiaino di pepe nero
Per il condimento:
  • 100 g di passata di pomodoro senza zuccheri aggiunti
  • 120 g di mozzarella fresca tagliata a cubetti o a fette
  • 10 g di olio extra vergine d'oliva
  • Origano secco q.b.
  • Basilico fresco per guarnire opzionale

Strumenti

  • 1 ciotola grande
  • 1 Teglia da forno
  • carta forno
  • 1 robot da cucina o frullatore
  • 1 spatola o cucchiaio
  • Bilancia da cucina

Preparazione
 

  1. Prepara la base: In una ciotola grande, unisci il pollo macinato, l'uovo, il parmigiano, l'aglio in polvere, il sale e il pepe. Mescola bene con una spatola o con le mani fino a ottenere un impasto omogeneo.
  2. Forma la base: Rivesti una teglia da forno con carta forno. Stendi l'impasto di pollo sulla teglia, formando un cerchio dello spessore di circa 1 cm. Premi e compattalo bene, in modo che non si rompa durante la cottura.
  3. Precuoci la base: Inforna la base di pollo in forno statico preriscaldato a 200°C per circa 15-20 minuti, o finché non sarà dorata e ben cotta.
  4. Condisci la pizza: Sforna la base precotta. Distribuisci la passata di pomodoro in modo uniforme sulla superficie, lasciando un bordo di circa 1 cm. Aggiungi la mozzarella e una spolverata di origano. Condisci con un filo d'olio.
  5. Completa la cottura: Re-inforna la pizza per altri 10-15 minuti, o finché il formaggio non sarà fuso e dorato e i bordi della base saranno croccanti.
  6. Servi: Sforna, lascia riposare per qualche minuto, guarnisci con basilico fresco se lo desideri e taglia a fette. Servi calda.